ицюань

Стояние в столбе — одна из центральных практик Ицюань Но простоять 20, 30 или 60 минут ещё не значит понять, что именно мы тренируем. На этом курсе разберём столб последовательно: от постановки тела и расслабления до работы с намерением, внутренними связями и переносом принципов в движение...

Эта книга предлагает принципиально иной путь — научно обоснованный тренинг вашей физиологии через древнее китайское искусство Ицюань. Её суть — достижение тотальной целостности организма через управление фасциальной структурой и центральной нервной системой с помощью направленной мысли. А. В...

О книге Вторая книга Российской Академии Ицюань подробно описывает суть стиля и методы, взращивающие внутреннюю силу и возвращающие нас к своей внутренней природе. Основа методов — развитие силы сознания. Книга будет полезна как интересующимся стилем, так и практикующим его. Формат epub, fb2...