Биосенсорные практики: система саморегуляции и здоровья [Павел Ефимов, Евгений Мусин]

Robot · 9 Сен 2026

Пособие «Биосенсорные практики: система саморегуляции и здоровья» — это учебно-методическое пособие в формате рабочей тетради, объединившее многолетний опыт исследований и преподавания базовых дисциплин Института.

Издание создано как структурированный и понятный путеводитель по основам биосенсорики. Оно переводит сложные процессы энергоинформационного обмена на доступный язык физиологии и реальных, осязаемых ощущений.

На страницах пособия подробно разбираются фундаментальные темы, необходимые для грамотной и безопасной работы со своим состоянием, психикой и энергетическими процессами. Вы найдете детальное описание энергетических структур человека: меридианов, каналов, потоков и энергообращающих центров. Кроме того, вы познакомитесь с биосенсорными дыхательными психотехнологиями, механизмами энергетического насыщения и очищения, а также с базовыми принципами саморегуляции.

Вместе с тем издание выполнено в удобной форме рабочей тетради. Это значит, что помимо глубокой теории, внутри вы найдете практические рекомендации, упражнения, вопросы для самопроверки и специальные страницы для личных заметок.

Пособие станет незаменимым настольным руководством для слушателей Начального курса и тех, кто только начинает самостоятельное знакомство с направлением. А для опытных практиков это отличная возможность систематизировать знания, восполнить возможные пробелы в теории и всегда иметь под рукой надежный справочник по ключевым методикам Института.

Авторы

Павел Ефимов — директор Института, доктор философии в области физики и психологии, преподаватель биосенсорной психологии, бизнес-консультант
Евгений Мусин — ведущий преподаватель, биосенсорный психолог, тренер-преподаватель медитативных и дыхательных психопрактик, специалист в области восстановительных практик
Надежда Кузнецова — психолог-консультант, преподаватель биосенсорной психологии, специалист по психологическому сопровождению в сложных случаях жизни, тренер речевых и мыслительных навыков

Формат pdf