Книга ставит перед читателем радикальные и неудобные вопросы о принятии себя, собственных несовершенств и отказе от навязанного обществом культа успеха, продуктивности и внешнего совершенства. Автор предлагает читателям пересмотреть традиционные представления о таких «пороках», как лень, тревожность, неряшливость, старение и излишняя эмоциональность, утверждая, что эти качества могут быть не менее полезны, чем их общепризнанные положительные противоположности.
Ключевое достоинство книги – глубокий и аргументированный подход, основанный на личном опыте автора, научных данных и многочисленных интервью с экспертами из разных областей психологии, философии и медицины.
•Протест против самосовершенствования — вместо бесконечной гонки за «лучшими версиями себя» автор учит ценить и использовать то, что обычно считают недостатками.
•Новый взгляд на «плохое» в каждой из нас — лень, эмоциональность, тревожность и старение показаны не как слабости, а как ресурс, который может давать силу и свободу.
•Глубокий и аргументированный подход, основанный на личном опыте автора, научных данных и многочисленных интервью с экспертами из разных областей психологии, философии и медицины.
Еще с детства нам внушают, что быть хорошей — значит быть спокойной, покладистой и аккуратной. Мудрые и доброжелательные люди предлагают помочь нам стать достойными, позитивными, продуктивными и всегда готовыми ответить «да, я справлюсь!». Но чаще всего постоянное стремление быть лучше и соответствовать требованиям общества выматывает и разрушает нас. Ребекка Сил, британская журналистка и писательница, ставит перед читателем радикальные и неудобные вопросы о принятии себя, собственных несовершенств и отказе от навязанного обществом культа успеха, продуктивности и внешнего совершенства. Автор предлагает пересмотреть традиционные представления о таких «пороках», как лень, тревожность и излишняя эмоциональность, утверждая, что эти качества могут быть очень полезны. Она не призывает резко стать плохой и неудобной, а скорее предлагает задуматься, как принять каждую часть себя, не подстраиваясь под шаблоны, созданные обществом.
Для кого
Книга для широкой аудитории, прежде всего для людей, страдающих от постоянного стремления соответствовать идеалам.
Формат: PDF/FB2
