Эффективность по-женски [Мария Проненко]

На практикуме я поделюсь с тобой научными исследованиями и практиками мировых экспертов по женской эффективности и позитивной психологии, которые помогли мне гармонизировать жизнь большой семьи в сумасшедшем ритме города.

Ты начнешь планировать следующую неделю, учитывая свои приоритеты и ставя на первое место себя.
Сразу после практикума станешь намного спокойнее и поймешь, что ты — НОРМАЛЬНАЯ, со всеми своими страхами, сомнениями, ленью, прокрастинацией, усталостью, слабостью и даже отчаяньем, и почему так происходит.
Начнешь заботиться о себе, наполняться энергией, отдыхать без всепоглощающего чувства вины.
Найдешь время для свиданий и отдыха вдвоем с любимым без детей. И для детей время тоже найдёшь.
Ты перестанешь спасать всех вокруг и займешься наконец собой.
Позволишь себе расслабляться и отдыхать.
Уберешь неважные задачи и ненужных людей из своего расписания.