Гость, подпишитесь сейчас

📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Скачать

Enjoy Pilates studio. Октябрь 2025 [Алёна Малейко]

Дата начала 1 Ноя 2025

Описание складчины

Изучая Enjoy Pilates studio. Октябрь 2025 [Алёна Малейко], можно подробнее познакомиться с выбранной спортивной методикой и принципами тренировок. Если вы хотите купить курс, складчина поможет получить обучение в доступном формате.

Цена: 100 РУБ

Список участников складчины:

1. UmaTur

2. Taryana

Скачать

Скачать Скачать Скачать

Aноним

1 Ноя 2025

Enjoy Pilates studio. Октябрь 2025 [Алёна Малейко]

Ссылка на картинку

Подписка на октябрь 2025
Спина. 20’
Мягкая растяжка + МФР
Ринг в партере. Сложность 1-2. Много пресса..mp4
Женское здоровье.mp4
Mobility
Силовая. Сложность 2
Здоровый позвоночник
Лимфодренажная зарядка 15 мин
Силовая на ягодицы + ноги. По 5 кг в руку.
Пилатес с мячом. Сложность 1
Mini силовая на ягодицы + пресс. 20 мин