[Garbuzova.pro] Школа здоровья 35 поток. Тариф Базовый [Галина Гарбузова]

Aноним · 1 Апр 2025

Этот проект для вас, если:

Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите грудью и хотите восстановиться после родов; вам ставят такие диагнозы, как инсулинорезистентность, дислипидемия, СПКЯ, эндометриоз. У вас есть лишний вес или дефицит массы тела. Модификация образа жизни — это база в лечении большинства патологических процессов.
Вы хотите получить все и сразу тренировки для красивого, спортивного и стройного тела. Тренировки на осанку. Гимнастика и самомассажи для лица, результат от которого вы можете увидеть сразу (красивый овал, уменьшение отечности, проработка проблемных зон).
Зумба танцы — активная кардио нагрузка, после которой вам обеспечено хорошее настроение, бодрость на весь день и потеря до 850ккал за одну тренировку!
Задания и общение.

Темы 35 школы здоровья:

. неделя: Дисфункция надпочечников/астения.
2. неделя: более подробно поговорим про заболевания щитовидной железы; коррекция гипотиреоза. УЗИ щитовидной железы.

. неделя: анемия; латентный дефицит железа; воспаление и железо; гемохроматоз.