• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
Скачать 

[IT-YOGA] 26 видеоуроков по йоге (Татьяна Илларионова)

  • Дата начала

Описание складчины

Курс [IT-YOGA] 26 видеоуроков по йоге (Татьяна Илларионова) относится к дополнительным направлениям обучения и позволяет глубже изучить выбранную тему. Купить курс можно через складчину, получив доступ к его образовательным материалам.

Цена: 195 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Gamaki
  • 2. ник скрыт
  • 3. Anna-Aleks
  • 4. juliannn
  • 5. Galina***
  • 6. ElenSha
  • 7. NowStar
  • 8. de4dsky
  • 9. Надежда212232
  • 10. lenskaya
Показать больше
Aноним
  • #1

[IT-YOGA] 26 видеоуроков по йоге (Татьяна Илларионова)

Ссылка на картинку
Йога – инструмент интегрального развития и целевая практика.
Методика: А+П+М = 100%
А - асана (работа с телом)
П - пранаяма (работа с дыханием)
М - медитация (работа с вниманием)
Записи четырех месяцев

Статика-динамический режим, соединённый непрерывной нитью внимания через дыхание (по сути — крийя). Асаны, пранаяма, концентрация, бандхи и настроечные техники — это то, что я использую на классах.
Уровень:средний/доступный/для всех
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
26 видеоуроков по йоге it-yoga автор татьяна илларионова йога
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху