• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
Скачать 

Ягодицы дома + пресс без инвентаря. Новая программа [Данил Кабуров]

  • Дата начала

Описание складчины

Если вам интересны тренировки и спорт, обратите внимание на курс Ягодицы дома + пресс без инвентаря. Новая программа [Данил Кабуров]. Через складчину можно купить программу и получить доступ к её тематическим материалам.

Цена: 260 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Zuy.veron
  • 2. sardelka83
  • 3. Еленаф
  • 4. ProIra
  • 5. malina48
  • 6. Elly02
  • 7. lidy.adj
  • 8. AvdeevaVa
  • 9. Жасминка
  • 10. listen_to_t
  • 11. olgasov.87
  • 12. RTV01
  • 13. Murkovka
  • 14. Яяяяяя
  • 15. gl159
  • 16. ELENA2012
  • 17. eev66
  • 18. MissNfyz
  • 19. dashe4ka
  • 20. Lora Krasa 1
  • 21. ник скрыт
  • 22. difkkgf
  • 23. Lorru5555
  • 24. ОльгаСазан
  • 25. lerik
  • 26. wonderwwwoman
  • 27. екатерина4269
  • 28. Natalis
  • 29. Neata
  • 30. Marymeru
  • 31. ник скрыт
  • 32. Юлия9
  • 33. Лина26
  • 34. alena-999
  • 35. Lavendel
  • 36. sea_tsarina
  • 37. Bebop
  • 38. ник скрыт
  • 39. ник скрыт
  • 40. fevva
  • 41. Храп Лисы
  • 42. lisaalisamix
  • 43. victorriia
  • 44. elandyreva
  • 45. Gagatun77
  • 46. Filin 2008
  • 47. aisha1983
  • 48. ирина250437
  • 49. Cherryb
  • 50. Jordan23
  • 51. Фентифлюшка
  • 52. МарияМария1
  • 53. AnnaK
  • 54. JuJuCi
  • 55. Vikapika29
  • 56. Katen-oK
  • 57. юка
  • 58. Эльвира1990
  • 59. nnn1111
  • 60. mariyka.n
Показать больше
Скачать
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • #1

Ягодицы дома + пресс без инвентаря. Новая программа [Данил Кабуров]

Ссылка на картинку
Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома БЕЗ НОГ+пресс по желанию. Программа подойдет тем, у кого совсем нет инвентаря.

Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. Программа хороша, рекомендую.

Первая ступень
Тут мы научимся работать ягодицами во всех упражнениях, в первую очередь, построим связь мозг — мышцы. То есть, тут Вы построите навык вовлекать именно ягодицами приседать, а не ногами. Чувствовать ягодицы всегда и везде.

Вторая ступень
Тут мы будем включать уже более эффективные упражнения для роста ягодиц, будет больше работы, в том числе и на пресс. Научимся «выключать» ноги.

Третья ступень
Будет уже много целенаправленной работы на ягодицы и пресс. Наработав навыки за прошлые 2 ступени, мы сможем уже лепить мясо туда, куда надо.

4-я ступень
Жесткая работа на результат. Будут описаны все ключевые принципы роста ягодиц без ног. Программа сделана так, чтобы не росли ноги и талия, только максимально быстрый рост ягодиц и прорисовка пресса, без увеличения талии.
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
данил кабуров домашние тренировки пресс тренировки тренировки дома ягодицы ягодичные мышцы
Похожие складчины
Скачать Накачать ягодицы быстро и легко в зале, дома [Данил Кабуров]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Интенсивное жиросжигание дома/в зале с акцентом на ягодицы [Данил Кабуров]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Пресс и ягодицы [Михаил Фирсов]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Гайд по тренировкам - Пресс и ягодицы [garipovalilu]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Набор мышц. Акцент на грудь, пресс и бицепс [Данил Кабуров]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Aноним
  • #7

[МИИН] Биохимия стройности 2022. Тариф Слушаю и участвую [Ната Гончар] - Складчина биз | Складчик - совместные покупки в складчину

Три насыщенных дня знаний о здоровье от топовых экспертов Международного Института Интегративной Нутрициологии Для кого обучающий интенсив: Действующие нутрициологи, диетологи, ЗОЖ-эксперты Те, кто планирует стать нутрициологом Фитнес-тренеры Психологи по коррекции пищевого поведения Также...
s1.skladcina.org s1.skladcina.org
 
Комментарий
Aноним
  • #11

Маникюр за 45 минут [Эльмира Урбанюк] - Складчина на онлайн-курсы, программы и обучение — skladchinabiz.pro

Купить онлайн курс по имиджу, стилю и красоте Маникюр за 45 минут [Эльмира Урбанюк] Дистанционное обучение для мастеров наращивания и перманента, стилистов и визажистов с нуля в складчину. {page_no}
skladchinabiz.shop skladchinabiz.shop
 
Комментарий
Aноним
  • #16

Ягодицы дома + пресс без инвентаря. Новая программа [Данил Кабуров] - Складчина биз – онлайн-курсы, мк, программы и обучение — skladchina biz

Видео курс обучения фитнесу Ягодицы дома + пресс без инвентаря. Новая программа [Данил Кабуров] Онлайн программы тренировок в складчину
s3.skladchinabz.net s3.skladchinabz.net
 
Комментарий

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху