Канал Без монтажа - форма после 40. Октябрь 2026 и ранее (Булат Феникс)

[Aноним]

Ссылка на картинку

В инстаграме от меня остаются 30 сек смонтированные, здесь все остальное:

• Тренировка целиком, одним куском без склеек.
• Разборы движений: как делаю их я, а не как правильно.
• Еда, как есть: тарелки, цифры дня, застолья.
• Что пью, что колю.
• Срывы, алкоголь, деньги.
• Там жизнь в монтаже, тут без.

Автор Булат Феникс:

• Похудел со 140 до 90
• Практик

Читать далее...

Показать больше