• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт

Магистратура Бега. Третий курс [Андрей Козлов]

Найти складчину
  • Дата начала Сегодня в 06:27

Описание складчины

Для системного изучения тренировок курс Магистратура Бега. Третий курс [Андрей Козлов] предлагает структурированную программу и тематические материалы. Купить его можно через складчину, присоединившись к совместному сбору.

Цена: 90 РУБ
Показать больше
Записаться и Купить Записаться
Скачать
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • Сегодня в 06:27
  • #1

Магистратура Бега. Третий курс [Андрей Козлов]

Ссылка на картинку
Если ты уже разобрался с первым и вторым курсами, приглашаю тебя дальше. Третий курс Магистратуры Бега — это интеграция. Здесь мы разберем:

  • что происходит с телом в каждом шаге
  • как удержать стабильность
  • как соединить стабилизацию и ротацию
  • и как превратить это в бег, а не в набор движений
Если у тебя сейчас примерно такие ощущения:

  • «я всё делаю, но в беге ничего не меняется»
  • «на упражнениях чувствую, а в беге — нет»
  • «ноги работают, а таз — живёт своей жизнью»
— то тебе точно на третий курс Магистратуры Бега.

2900 рублей
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
андрей козлов биомеханика стабилизация техника бега тренировки
Похожие складчины
Скачать Магистратура Бега. Второй курс (Андрей Козлов)
  • 4 Сен 2026
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Магистратура Бега. Четвертый курс [Андрей Козлов]
  • Сегодня в 10:12
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Магистратура Бега. Первый курс (Андрей Козлов)
  • 13 Авг 2026
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Техника бега без ударной нагрузки [Фитнес школа Соколовых]
  • 13 Авг 2021
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [crowschool] ОФП для бега/ходьбы. Тренировка (Анна Воронина)
  • 17 Май 2023
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка