Aноним
- #1
Метод Бутейко. Австралийский рай (Алик Муллахметов)
- Ссылка на картинку
Для кого подходит данная практика?
Данная практика подходит абсолютно всем
и новичкам и продвинутым аскетам.
Ваши КП после практика гарантированно поднимутся на 5-10 сек.
Лично я всегда получаю + 10-15 сек. Такого в истории метода Бутейко еще не было, чтобы за одну практику был такой прирост, причем с гарантией и минимальными усилиями.
Вам не придется думать о дыхании, то есть теперь не будет нагрузки из инструкций из многих пунктов. Вы навсегда закроете вопрос о практике сидя в покое. Теперь вам не придется к этому долго готовиться, беспокоиться, что практика из за внутренних забот может пройти неэффективно с низким КПД. Все потому что, вы к этому придете естественным путем, без вашего прямого участия!
Программа курса :
1. Краткая теория метода Бутейко – 5 мин.
2. Инструкция выполнения практики – 5 мин.
3. Инструкция и измерение КП до – 5 мин.
4. Практика - 60 мин.
5. Измерение КП после – 5 мин.
6. Ответы на вопросы – 10 мин.
Курс проводит сертифицированный специалист метода Бутейко - Алик Муллахметов
Данная практика подходит абсолютно всем
Ваши КП после практика гарантированно поднимутся на 5-10 сек.
Лично я всегда получаю + 10-15 сек. Такого в истории метода Бутейко еще не было, чтобы за одну практику был такой прирост, причем с гарантией и минимальными усилиями.
Вам не придется думать о дыхании, то есть теперь не будет нагрузки из инструкций из многих пунктов. Вы навсегда закроете вопрос о практике сидя в покое. Теперь вам не придется к этому долго готовиться, беспокоиться, что практика из за внутренних забот может пройти неэффективно с низким КПД. Все потому что, вы к этому придете естественным путем, без вашего прямого участия!
Программа курса :
1. Краткая теория метода Бутейко – 5 мин.
2. Инструкция выполнения практики – 5 мин.
3. Инструкция и измерение КП до – 5 мин.
4. Практика - 60 мин.
5. Измерение КП после – 5 мин.
6. Ответы на вопросы – 10 мин.
Курс проводит сертифицированный специалист метода Бутейко - Алик Муллахметов
Показать больше