Новая менопауза. Август 2026. Тариф Без чата [Ирина Баранова]

Aноним · 26 Авг 2026

Как подготовиться к менопаузе и сохранить хорошее самочувствие после её наступления

Снижение уровня гормонов начинается задолго до последней менструации. На курсе вы узнаете, какие изменения могут происходить в этот период и что стоит обсудить со своим врачом

Что вы получите на курсе
Материалы, рекомендации врачей и поддержку во время прохождения программы.

Схемы и рекомендации
Пошаговая схема поддержки при менопаузе.
Схема подготовки к менопаузе, если она ещё не наступила.

Чат с врачами
Две недели чата поддержки, где можно задавать вопросы.
Ответы гинекологов Ольги Катаны и Светланы Зимы.
+
Методические пособия
Материалы по питанию и женскому здоровью.
Подборки БАД-помощников и препаратов из аптеки.

Видео и аудиоуроки
Видеоуроки гинекологов и к.м.н., врача-терапевта Ирины Барановой.
Аудиоуроки о менструальной мигрени, цистите и работе ЖКТ.