Основные практики работы над собой [Алексей Рассветный]

[Robot]

Ссылка на картинку

Уважаемый читатель! В данной книге собраны ключевые практики работы над собой. Такие как:

• Практики стоицизма.
• Практики выхода из треугольника Кармана.
• Практики выхода в эго состояние-взрослый.
• Практики осознанности.
• Практики избавления от обид, практики прощения.
• Практики пожелания счастья.
• Практики работы с аффирмациями.
• Практики работы с чувством вины.

Это книга станет вам незаменимым помощником в работе над собой.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Читать далее...

Показать больше