Если вы часто ловите себя на том, что забыли имя, слово, обещание или зачем зашли в комнату, и от этого возникает чувство тревоги, а сердце сжимается от страха, то обязательно дочитайте эту статью до самого конца.
Вы узнаете единственный способ, как можно сохранить ясность ума на всю жизнь и не допустить развития деменции и Альцгеймера. Без таблеток и врачей.
Единственная причина нарушения памяти - это воспаление в микрососудах головного мозга, что со временем неизбежно приводит к деменции и самому основному типу Альцгеймера - воспалительному.
Основным поставщиком "врагов" нашему организму стала современная еда. Многочисленные загустители, подсластители, отбеливатели, эмульгаторы, стабилизаторы, трансжиры, консерванты, ГМО, пестициды превратили еду в яд для нас. Со всеми этими продуктами наш организм не знаком, поэтому воспринимает их как врагов. И в наших телах уже давно и незаметно идет беспощадная хроническая война, то есть - воспаления.
Дело не в возрасте. Дело не в образе жизни. Дело не в отсутствии или наличии тренировок. Дело в том, что мозг просто… голодает из-за воспалений в нем.
Голодание мозга - это процесс обратимый. Вы не теряете память навсегда. Просто мозг просит о помощи. И теперь вы знаете, как ее дать. Без таблеток. Без жестких диет. Без фанатизма.
Чтобы сохранить мозг, снять воспаления в организме и избежать деменции при помощи питания, нужно проделать 3 простых шага:
- Шаг 1. Убираем продукты, которые тайно вызывают хронические воспаления
- Шаг 2. Исключаем продукты, которые «убивают» память
- Шаг 3. Научимся выбирать те продукты, которые действительно нужны мозгу
Почему этот метод работает, когда другие нет:
- Питание влияет на микровоспаления
- Мы снижаем нагрузку на мозг, а не увеличиваем ее
- Мозг не "тренируется" - он восстанавливается
Скажите, хотели бы вы:
- Каждое утро просыпаться с ясной головой, без тумана в мыслях и тревоги в сердце
- Помнить, что вы обещали, где лежат ключи, как зовут внуков и какой пирог он так любит
- Не зависеть от таблеток, врачей, сиделок и жалости
- Чтобы дети смотрели на вас с уважением, а не с тревогой
- Чтобы в 70, 80 и даже 90 вы оставались собой - умной, живой, настоящей
- Просто жить без страха, что однажды забудете, как зовут своего внука
Верните себе память, внимание и внутреннюю уверенность, как в 40 лет, всего за 30 дней. Без таблеток, без голодания, без стресса, без сложных тренировок и изнурительных диет по методу интегративного питания Натальи Бородиной.
Представьте, что вы пришли на чай и вам спокойно за полчаса рассказали, что и как нужно поменять в питании, чтобы забывание ушло раз и навсегда. Никаких сложных терминов. Просто чай, разговор и понятные советы, которые уже изменили жизни сотен людей.
Вы получите:
- Короткие и понятные видеоуроки (10-20 минут каждый)
- Готовые памятки и списки продуктов, чтобы всё было под рукой
- Советы, что исключить, а что оставить и почему
Уже через 30 дней вы:
- Снова пьете чай с любимой сладостью и не испытываете ни грамма вины. Потому что теперь вы знаете: сладкое может быть и полезным
- Слушаете, как подруга жалуется на забывчивость и молчите с улыбкой. Потому что у вас теперь все в порядке с памятью
- Не мучаете себя таблицами и диетами, а просто едите по-человечески - вкусно, привычно, и при этом чувствуете, как голова проясняется
- С удивлением замечаете, как внуки стали больше хотеть с вами общаться. Потому что вы не повторяетесь, не теряете нить - вы снова интересны
- Засыпаете без тревоги, не гоняя в голове мысли: "А вдруг это уже деменция?.."
- Гордитесь собой. Не за подвиг. А за то, что вы не сдались, не списали себя со счетов, не поверили тем, кто говорил: "Привыкайте, это возраст"
Программа:
7 уроков по 10-20 минут
- Урок 1. Введение в здоровое питание и его роль в защите от деменции
- Урок 2. Основные ошибки в питании. Когда ЗОЖ против вас
- Урок 3. Основной фактор в питании, который ведёт к ухудшению здоровья головного мозга
- Урок 4. Тихие разрушители мозга, которые надо выкинуть из холодильника
- Урок 5. Персональный подход к здоровому питанию. Ключ к восстановлению кишечника и памяти
- Урок 6. Формирование здорового рациона: принципы и примеры
- Урок 7. Компромиссы, вода и простые опоры: как не сорваться
Подарки при покупке:
- Электронная мини-книга "Здоровая альтернатива сахару" и это не опасные сахарозаменители (ценность 990 руб.)
- Электронная мини-книга "Здоровая альтернатива хлебу" (ценность 990 руб.)
- Электронный документ: "Как и где купить здоровые продукты" (ценность 990 руб.)
- Видеоурок: "Нет универсальных рецептов или как персонифицировать свою еду" (ценность 990 руб.)
- Электронная мини-книга "Готовое меню здорового питания на 4 недели" (ценность 1990 руб.)
- Готовая память на холодильник (просто распечатайте или сохраните в телефоне) (ценность 490 руб.)
- Видеоурок "Как правильно спать, чтобы мозг не болел" (ценность 1490 руб.)
Автор Наталья Бородина
- 9 лет помогает взрослым людям вернуть память, как в молодости, за счет авторской методики, основанной на биологии мозга
- Автор 8-ми книг
- За 9 лет более 30.000 человек прошли обучение и вернули себе безупречную память
- У нее учатся врачи с 40-летним стажем
- Инвестировала более 500.000 руб. в свой метод, в изучение нейро-биологических подходов к восстановлению памяти
Что получите:
- Видеокурс "Питание, как основа хорошей памяти 2.0" — 7 уроков по 10-20 минут каждый
- Текстовый вариант всех уроков для удобного возврата к материалам
- Готовые памятки и списки продуктов
- 7 подарков общей ценностью 7930 руб.
