Если вы предпочитаете литературу в цифровом формате, обратите внимание на Рецепты правильного питания [Алиона Хильт]. Купить электронную книгу в складчину можно для самостоятельного чтения в удобное время.
То, чего все так долго ждали – свершилось!
Перед тобой целая книга с рецептами правильного питания. Для удобства все рецепты поделены по дням. Калорийность рассчитана для каждого приема пищи и по дню в целом. 2 книги с рецептами ПП.