Селфхакинг: взломай свое прошлое и найди себя [Николай Додонов]

Robot · 13 Авг 2026

Почему я не знаю, чего действительно хочу? Почему я не могу развить силу воли и заставить себя все делать вовремя? Почему я не могу справиться с ленью и вредными привычками? Почему у меня низкая самооценка? Почему я не могу достичь желаемого?

Основная причина в том, что вы делаете не то, чего действительно хотите, а то, что считаете «правильным», преследуя неосознаваемые цели внутренней реальности, – утверждает автор.

Книга поможет вам разобраться:

что такое внутренняя реальность;
откуда берутся роли и правила, которым мы стремимся соответствовать;
почему возникают негативные представления, соответствия которым мы хотим избежать.

Простые упражнения позволят вам понять себя, изменить искаженные представления и отказаться от неосознаваемых целей. Вы сможете жить более счастливо, гармонично, результативно и осознанно, правда, для этого вам потребуется вернуться в далекое прошлое.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip