Тряски, акценты и фишки в востоке [Ирина Валекжанина]

Aноним · 5 Авг 2026

Подходит для начинающих с нуля и среднего уровня.
В курсе учимся делать телом чёткие акценты и яркие сочные тряски !
Что входит в курс:
урок по базовым элементам восточного танца;
разбор и классификация разных видов трясок.
Упражнения и приёмы, помогающие расслабляться во время выполнения трясок.
разбор трясок на проходках. Лайфхак, как быстро научиться ходить на качалке (вертикальной тряске);
разбор акцентов и их виды. Как научиться делать удары амплитудными, чёткими и яркими при помощи подключения мышц.
полный разбор двух зажигательных танцев
- Табла.
- Первый - для начинающих с нуля.
- Второй (представлен на видео) - чуть сложнее, разнообразнее в технике и наполнен интересными фишками.
Поставлен для начинающего и среднего уровня, подходит под конкурсный формат