●Как работа зеркальных нейронов формирует нашу психику, здоровье и поведение
●Радикально новый взгляд на роль медиа
●Авторский метод осознанного управления влиянием для улучшения жизни
Любая информация, которую мы получаем извне, имеет «скрытый слой», оказывающий влияние на нашу нервную систему. Мы регулярно, даже не осознавая этого, копируем мысли, чувства и поведение от окружающих людей и медиа. Более того, наши мысли о других влияют на них, а затем этот измененный образ возвращается к нам, меняя нас самих. Так устроен мощный механизм работы зеркальных нейронов, заложенный природой для выживания: мы адаптируемся под окружающую обстановку и тем самым чувствуем себя в безопасности.
Однако современное медиапространство, сконцентрированное на конфликтах, агрессии и обсуждении слабостей, действует как токсичное оружие: подобно тому, как загрязненная вода в водопроводе ухудшает здоровье всех, невидимый «яд» в медиа разрушает наше самочувствие и формирует негативный духовный климат общества
Чтобы противостоять этому, нужна стратегия: так же как мы следим за чистотой питьевой воды, необходим осознанный подход к выбору информации.
Психолог Сергей Козорез предлагает метод противостояния деструктивному влиянию через понимание двух основополагающих линий жизни: созидания и выживания. Вы узнаете, как дисбаланс этих линий сказывается на здоровье, отношениях и карьере, и освоите методы, позволяющие распознавать эти линии, чтобы сознательно выбирать путь к развитию и гармонии, а также управлять образным влиянием в свою пользу.
Цитаты:
«Принято считать, что наше здоровье зависит от еды. Это верно. Но оно также зависит от информации вокруг нас. И вместе с фразой ‟Мы то, что мы едим” можно сказать: ‟Мы то, какое медиа поглощаем” или ‟Мы то, что мы медим”».
«В каждой картинке спрятано состояние».
«Как ни парадоксально это звучит, но технический прорыв привел к нарушению естественного отбора у людей, ухудшению их здоровья и взаимоотношений».
«Человечество сможет вернуться к здоровой жизни только путем осознания причин своего повышенного интереса к защите и контроля содержания медиа».
Осознать деструктивное воздействие современного медиапространства и его роль в формировании негативного климата общества.
Овладеть стратегией, позволяющей избирательно окружать себя полезной информацией.
Научиться всегда выбирать путь к развитию и гармонии, противостоя токсичному влиянию извне.
Вы получите фундаментальный подход, позволяющий распознавать корневые причины проблем в вашей жизни.
Автор дает уникальную концепцию, как выстроить путь к гармонии.
Книга содержит конкретные методы для фильтрации информации и сознательного выбора образов.
Для людей, обеспокоенных влиянием медиа и информационного шума.
Для специалистов в области психологии, коучинга и коммуникаций, кто ищет новые подходы и глубинные концепции для понимания человеческой природы.
Для всех, кто стремится к глубокому самопознанию и личностному росту.
Формат: PDF/FB2/EPUB
