биохакинг

Мы нашли путь к естественному и здоровому долголетию без операций и таблеток! Системный подход к оздоровлению, который работает на глубинном уровне! В основе 10 продуманных этапов, охватывающих все ключевые системы организма: от детоксикации и поддержки иммунитета до синхронизации биоритмов и...

Курс «Применение пептидов» от Академии практической натуропатии и нутрициологии семьи Кондаковых. Сможете научиться восстанавливать системную регуляцию организма на более высоком уровне. Каких результатов можно добиться при помощи пептидной коррекции: После подключения пептидов у меня прошли...

Эта книга для тех, кто устал от выгорания и готов променять иллюзию контроля на реальную власть над своим интеллектом. Перед вами — прагматичное руководство по когнитивной эргономике. Это инструкция по выживанию в среде, которая ежедневно выкачивает из вас энергию. Автор берет древние японские...

Эволюционно наш древний ум запрограммирован быть бедным: для него большие деньги — это риск, стресс и опасность быть изгнанным из «стаи». Популяризатор практической нейробиологии Марк Идов предлагает взглянуть на ваши финансы через призму науки. Без эзотерики и пустых бизнес-лозунгов. Только...

Эта книга — практическое руководство по «хакингу» ваших привычек, фокуса и энергии, написанное простым человеческим языком. Она поможет настроить мозг, ваш главный инструмент. Только доказанная нейробиология и методы, которые работают. Из книги вы узнаете: Как хакнуть дофамин, выйти из...

Вы живете в постоянном джетлаге. И даже не подозреваете об этом. Каждое утро будильник вырывает вас из сна. Вы пьете кофе, чтобы проснуться, а вечером не можете заснуть без таблеток. Вы набираете вес, хотя следите за питанием. Чувствуете хроническую усталость, раздражительность и не можете...

Думаете, ваши проблемы со сном — это просто стресс или усталость? А что, если ваш организм живет по совершенно другим правилам, и вы даже не догадываетесь, насколько глубока истинная причина вашей хронической усталости? Автор, Jacob AL, столкнулся со страшной болезнью NON24, которая буквально...

Вы до сих пор считаете еду просто топливом или набором безликих химических соединений? Миллионы людей по всему миру изо дня в день недоумевают, почему их самочувствие ухудшается, а диеты не работают, продолжая воспринимать питание лишь как источник энергии. Что, если я скажу, что каждый прием...

Вы уже знакомы с азами нейро-лингвистического программирования и готовы к дальнейшему саморазвитию и погружению в НЛП? Тогда этот практикум для вас. Вы уже обладаете компетенциями НЛП - Мастера и готовы к созданию своих собственных техник и полного использования потенциала своего мозга и...

Биохакинг —это комплексный подход для «взлома» биологических процессов организма с целью активации его скрытых возможностей, замедления старения и повышения уровня энергии. Специалист по биохакингу, применяя научно-доказанный подход и анализируя маркеры биологического возраста, разрабатывает...

Предлагаемая вашему вниманию книга посвящена биохакингу. В ней рассматриваются научно-практические подходы к управлению физиологическими процессами в организме с опорой на достижения молекулярной биологии, превентивной медицины и цифровых технологий. В работе систематизированы ключевые методы и...

Пол Грэк написал книгу, которая меняет представление о сне. Опираясь на новейшие исследования 2025–2026 годов, он объясняет, почему сон — это не «выключение» мозга, а активный процесс восстановления всего организма. Вы узнаете, как температура тела, свет, микробиом и управление стрессом влияют...

Peptide Boost Club — информационный ресурс для тех, кто стремится к максимальной эффективности и гармонии в работе своего организма Здесь встречаются энтузиасты здорового образа жизни, биохакеры и все, кто интересуется методами поддержания здоровья, молодости и энергии на самом острие ножа...

Методический материал «БИОХАКИНГ в косметологии» 1. Ретиноиды; пептиды; витамин C; ниацин; AHA / BHA кислоты: исследованные препараты и новинки косметологии. 2. Новинки косметологии: экзосомы; PDRN; NAD+ boosters: growth factors. 3. Skin longevity – ингредиенты, поддерживающие здоровье кожи и...

У меня для вас потрясающая новость, я запускаю новый курс «Хакнем старость»! Хотите стареть быстрее? Не приходите на мой новый курс) ⠀ Уникальный, бомбезный, современный и необычный для меня курс по анти-эйдж инструментам и как их использовать «Хакнем старость» Мини-курс «Хакнем старость» -...

Вы получите все необходимые знания Полную информацию о том, как работать с пациентами и проводить процедуры IV-терапии Вы узнаете, как правильно подбирать витаминные комплексы и дозировки, а также научитесь оценивать состояние пациентов перед и после процедуры. В результате прохождения нашего...

Эта книга рассказывает, как обычное дыхание превращает нас в биохакингов, способных управлять своей энергией, настроением и стрессоустойчивостью. Главная идея книги — управляя дыханием, можно влиять на выработку энергии (АТФ), работу мозга, нервную систему и гормоны, что открывает доступ к...

Программа первого дня: Детокс: нужны ли организму очищающие диеты, чистки, строгие диеты? Разбираемся в процессе детоксикации. Как ось кишечник-мозг определяет наше предпочтение к сахарам. Лучшие добавки поддержки микробиома для более здорового и счастливого кишечника. Канцерогенез: механизмы...

Программа третьего дня: Щитовидная железа - двигатель метаболизма. Связь между гипотиреозом и бесплодием. Ежедневная поддержка для улучшения здоровья щитовидной железы. Как распознать дефицит йода. Основная проблема детского гипотиреоза и АИТ. Диагностика. Подходы. Застой желчи: распознать...

Программа второго дня: Анемия и воспаление: почему применение препаратов железа может быть неправильным методом восстановления. Аутоиммунный гастрит: симптомы, причины, как поддержать. Болезнь Лайма, сопутствующие инфекции и поражение соединительной ткани. Как эстрогены оказывают влияние на...